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タバコについて

2019年5月10日

今回のテーマはタバコについてです。
皆さんは全国で一番喫煙率が多い地域はどこか知っていますか?
実は北海道です!!!
肺がんの死亡率も北海道が高いです。

2020年4月〜飲食店禁煙化が全面的に実施されるようです。
タバコを吸う方には厳しい世の中になってきました。
これを機に禁煙を始めるのもいいきっかけかもしれませんね。

禁煙が成功した時には、あなたの身に嬉しいことが沢山起こります。
・目覚めが良くなる、イライラ感がなくなる
・食べ物が美味しく感じる、匂いが付かなくなる
・肌の調子が良くなる、咳や痰が出なくなる
・歯の黄ばみがなくなる、口臭がなくなる
・集中力が向上する、がんのリスクが軽減する
この他にも色々な気持ちや体の変化が起きます。

自力では禁煙に成功しない方は、禁煙外来へ足を運ぶのも1つの手かもしれないですね。


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